Bau vun enger Positiv Attitude erhéicht Success
Bei den 100 Meter Meter Dame bei den Olympesche Spiller vu Barcelona 1992 gouf zum Beispill d'Goldmedaille vun engem Amerikaner gewonnen, deen nëmmen 2-1 / 2 Zentimeter virun hirem syterste Géigner geklappt huet. Fënneft Plaz ass e Jamaikaner gaangen, deen e just 6 / 100st vun enger Sekonn hannert sech ass.
Awer dat klengt Ënnerscheed hunn den Ënnerscheed an der Welt gemaach.
Dat selwecht gëllt fir Haltung. Wann Dir de Alter, d'Geschlecht, d'Erzéihung, d'Bildung, den IQ vergläicht, a just iwwer all aner Faktor, deen Dir denkt, fuerderen d'Fuerschung, datt d'Positiv Haltung e klengt Ënnerscheed ass, wat den Ënnerscheed am Succès an Äre perséinlechen a beruffleche Liewen mécht. Tatsächlech ass d'Fuerschung kloer datt hir Haltung méi wichteg ass wéi en anere Element, wann et ëm den Erfolleg garantéiert .
Also, wéi gitt Dir iwwer eng positiv Haltung déi deng Succès assuréiert?
Gitt direkt dës "4-Day Haltung Diät", déi sech op eng aner Fäegkeet konzentréiert all Dag. An ech widderhuelen de Cycle, bis Dir eng onbestëmmte Haltung gebaut hutt. Et funktionnéiert!
Positiv Attitude Diet Day 1: Fëllt Äre Geescht mat Positiven
Anstatt Äert Liewen op Autopilot ze lounen, léisst ee an all Gedanken an Äert Gezei bäi, bewosst bewosst Är Gedold positiv ze kréien.
Maacht dëst am éischten Dag vun all Woch, a maachen et de ganzen Dag. Liest d'inspiréiert Bicher; lauschtert ophéie musikalesch, oder rufft eng optimistesch Persoun. Alles anescht, vermeit d'Zynik a Gripper.
Bleift eng Zäitschrëft a schreift 50 wonnerschéi Saachen, déi Iech am Dag 1 passe. Setzt och kleng Saachen, wéi e Quartier am Trottoir oder e Freideg, Dir sidd mat engem frëndlechen "Gudden Moien" begréissen. No enger Weil gesitt Dir datt d'meescht vun de Saachen, déi an Ärem Liewen passéiert, positiv sinn.
Dag 2: Affirméiert Dir selwer
Fir eng positiv Haltung ze bauen musst Dir Iech vun de leschte Victoire erënneren. Gitt Iech iwwer déi gutt, déi Dir gemaach hutt a wëlle maachen. A weist datt Dir Äert Zweifel nogeet. Sot mir selwer a méi iwwerzegoen, "Ech sinn voll Vertrauwen an ech sinn kompetent."
A wann Dir e Feeler maacht, léiert d'Lektioun vum Feeler an laacht Iech selwer. Tatsächlech Leit, déi net selwer kënne laachen, sinn net nëmmen méi negativ, mä se sinn och méi empfindlech fir Kriibs, Schlaganfall an Häerzkrankheeten. Also laacht ... a behaapt d'Tatsaach, wou Dir léiert a wuesse kënnt.
Natierlech kënnt Dir Är Bedenken iwwer Iech selwer. Mä am Dag 2, wuertwiertlech bewosst bewosst mat positiven Affirmatiounen ze ernähren. Als Boxekampus Sugar Ray Robinson huet gesot: "Fir e Champ ze sinn, musst Dir Iech selwer gleewen, wa kee méi wäert sinn." An och Dolly Parton huet gesot: "Ech sinn net beleidegt vun all de stierm blonden Witzen, well ech weess datt ech kee Stumm ass ... an ech weess och datt ech net blond sinn."
3. Dag: Denkt just gutt Saachen iwer Leit
Gitt net krank Gedanken, Äert Geescht ze maachen. Kuckt Iech eppes wat Dir an jiddereen deen Dir trefft. Eng Persoun kann e super Läch leeën an eng aner kann extrem wéi seng Aarbecht gewidmet sinn.
Dir kënnt ëmmer eppes fannen, dee Dir hutt.
Natierlech kënnt Dir dat als e zimmlech Pollyannaish Aktivitéit soen ... besonnesch wann Dir mat e puer ganz schwieregen Aarbechte schafft. Kee Problem. Sinn einfach dës Leit, wéi Dir Iech eng Geleenheet léiert a Gedold ze léieren an d'Authentizitéit ze praktizéieren. Dat ass eppes wat Dir wëllt.
Dag 4: Spekuléieren nëmmen Positives Wëllen
Fir eng positiv Haltung ze bauen an ze pflegen, musst Dir hoffentlech iwwer alles - Är Aarbecht, Är Clienten , Äre Manager, Är Mataarbechter , Är Kanner, Är Gesondheet an Är Zukunft. Gitt ären Wee fir optimistesch iwwer alles ze schwätzen.
Dir musst Iech selwer aus negativ Wierder schwätzen. Wann, zum Beispill, de Mënsch an der Fréiphinn vun der Entreprisen-Cafeteria-Linn scheint all aner ze halen, da wäert Dir an enger Versuchung nogekuckt ginn fir de Nopesch niewent Iech.
Maach et net. Statt, soen, "Esou ass net lëschteg net all Daag vum Dag ze dréinen."
Wann Dir eng positiv Haltung hutt, refuséiert Dir eng Verloosser Sprooch ze benotzen. Wann Dir schwätzt wéi e Verlierer, da wäert Dir verléieren. Wéi de George Schultz, de fréiere US Secretary of State, sot: "Dir schreift Iech u Gespréicher wat Dir maache wëllt wann Dir verléiert, Dir hutt verluer."
An elo De Challenge: Fänkt eng Positiv Attitude unzefänken
Nëmmen, absolut näischt, bäi méi zum Erfolleg wéi Är Haltung. D'gutt Noriicht ass eng gewalthaft, positive Haltung ... wann Dir op der 4-Dag Haltbarkeet Ernährung kënnt. Et ass geschafft fir Dausende. Elo ass et ëmkreest.