8 Weeër fir Burnout an Ärem klenge Business ze vermeiden

Déi meescht kleng Geschäftsgeescht denken an hir Geschäfter wéi hir Bébé'en, virun allem wann se d'Freed hunn wat se maachen. Duerfir ass et esou schwiereg datt Dir Aarbecht kritt, och fir eng kuerz Zäit. Huet et esou schwéier wéi et ass, datt mir all emol e puer Wee goen, fir datt mir am Top vun eisem Spill bleiwen.

  • 01 - Stop an Get Organized

    Wann Dir keng Kontrôle vun den deeglechen Aktivitéiten vum Geschäftsadministratioun, Är Dateien an aner Donnéeën, kann et eng grouss Quelle vum Stress sinn. Wann Dir schafft a konzentréiere sech op Är Aarbecht, ass d'Desorganisatioun näischt méi wéi eng Distraktioun. Zäit brauch fir Äre Fichier, Computer, Schreif an Prozesser ze organiseieren ze späicheren Iech vun Stress induzéiertem Burnout ze retten.
  • 02 - Prioritéit Éischt

    Mir hunn all eng Millioun Saachen, déi mer brauchen fir ze maachen an et kann einfach sinn op d'Zuel vun Saachen ze maachen, déi musse gemaach ginn an iwwerdréicht ginn. D'Gutt Noriicht ass datt Dir net alles an der selwechter Zäit maache musst. Huelt Är Lëscht (oder wat Dir benotzt fir Är Aufgaben ze behaalen), a briechen et op méi iwwerwaagbare Segmenter, op Grond vun der Prioritéit. Duerno konzentréiere sech nëmmen op déi éischt 1-3 Prioritéite fir eng Kéier.
  • 03 - Zäitplan Zäit

    Wann Dir e packéierten Arrêt hutt, da wärt et keng Chance ginn, eng Paus ze huelen oder alles näischt matenee verbonnen ze hunn, ouni ze verkafen an ze verursachen méi Stress. Eng Aart fir Iech ze garantéieren, ass Zäit ze schafen, wéi wann et eng aner Versammlung ass (30 Minutte pro Dag ass e gudde Start) a maachen et fir eng spezifesch Aktivitéit, wéi e Spadséiergank. An der Zäit gëtt dat zweet Natur fir Iech a gët als ee vun de wertvollst Plaz vun der Zäit während Ärem Dag. A vergiessen Iech net eng Vakanz ze plangen, während Dir et op!
  • 04 - Wësst Är Stressor

    Et ginn wahrscheinlech verschidde Saachen déi Dir net iwwer Är Aarbecht gär huet, sou datt Dir wahrscheinlech zoustierzt a se esou laang wéi Dir kënnt. Dann, wann Dir se endlech eräussert, se méi laang daueren a vill méi schmerzhaft wéi se brauchen. Dir kënnt identifizéieren wat dës Stressuren sinn, also kënnt Dir e Plang virschaffen fir se ze maachen an Är Lëscht ze schnell wéi méiglech ze maachen.
  • 05 - Delegéiert

    Dir wësst de Spréch, "Et dauert e Duerf fir e Kand ze erhéijen?" Dat selwecht kéint iwwer eng erfollegräich Firma geschwat ginn. Erkennt Är Schwächen, lancéiert d'Ënnerstëtzung an dëse Beräicher an léiert wéi een effektiv delegéiert gëtt, fir datt Dir d'Benotzung vun Ärer Zäit an den Impakt vun Äre Fäegkeeten maximéieren kann.
  • 06 - Just Slo Nee

    Et ass ëmmer halt fir d'Aarbecht ze verdrënneren, awer et ass net méi e méi schnellere Wee wéi Burnout wéi d'Aarbecht opzehalen, déi Dir wierklech net wëllt. Erstelle en ideelle Client an e idealen Projet an all méigelechtegt Wierder géint dës Lëscht ze maachen, éier se et opmëcht.
  • 07 - Setzt d'Aarbechtszäit

    E puer vun eis schaffe besser, wann mir e festen Termin hunn. Wann Dir dëst am Fall ass, probéiert ech spezifesch Aarbechtsstonnen ze schafen. Et kann 9-5, 5-9 oder och wat fir Iech funktionnéiert, awer nodeems Dir Standardstatiounen setze wäert, bleiwe bei hinnen. An dat heescht, wann de Dag gemaach gëtt, da sidd Dir ... E-Mail inclus.
  • 08 - Peek bei Äre Successes

    Vun Zäit zu Zäit ass et eng gutt Iddi fir nei ze revisibiliséieren wou Dir ugefaang war fir se ze begéinen. Wat sinn Är éischt klenge Betribsziler ? Wat hutt Dir gehollef? Da feelt Äer Erfolleg ze feieren a feststellen, wéi wäit Dir komm sidd.

    Vermeit fir Burnout ass wierklech ëm Är Zäit ze schützen, ze konzentréieren op Är Prioritéite a Bremsen ze maachen fir datt Dir kënnt erfrëschen. Et brauch e bewosst Effort, awer wann Dir d'Häng ofleeft, wäert Dir Stress reduzéieren an e ganz neie Niveau vun der Produktivitéit erreechen.